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Documents disponibles dans cette catégorie (52)
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Article : texte imprimé
Présentation des différentes phases du sommeil : veille calme, endormissement, sommeil lent léger, sommeil paradoxal et réveil. Constat selon lequel chaque phase est nécessaire pour favoriser une récupération mentale et physique.![]()
Article : texte imprimé
Dossier illustré sur le sommeil, avec des preuves scientifiques pour expliquer l'importance des cycles d'endormissement et des anecdotes sur les rêves, la sieste ou la privation de sommeil. Des conseils pratiques sur l'utilisation des écrans et [...]![]()
Article : texte imprimé
Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]![]()
document électronique
Réponse à quelques questions concernant le fonctionnement du cerveau pendant le sommeil : régulation de l'alternance éveil et sommeil ; phases du sommeil ; rêves et fonctions du sommeil.![]()
Article : texte imprimé
Photographies légendées de personnes qui dorment dans des endroits insolites : chauffeur de taxi thaïlandais dans le coffre de sa voiture ; passagers sur des fauteuils d'aéroport ; gardes du corps chinois se reposant à même le sol entre deux ent[...]![]()
texte imprimé
André Sendrané, Auteur ; Christian Camara, Auteur ; Claudine Gaston, Auteur | Fleurus | Tout voir, ISSN 2270-4175 | DL 2015Cur, poumons, cerveau, squelette, système digestif, cellules, muscles létonnante machine humaine possède bien des secrets. De lanatomie à la génétique, la science a permis de découvrir en profondeur le fonctionnement de la respiration, des c[...]![]()
Article : texte imprimé
Historique des différentes formes de réveil dans les sociétés médiévales, à l'ère industrielle au 19e siècle et dans la société de consommation du 21e siècle. Encadrés : nombreuses anecdotes.![]()
Article : texte imprimé
Betty Mamane, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur les cycles du sommeil : rappel de lactivité onirique durant la nuit ; retour sur les modalités de létude réalisée par les chercheurs pour apprécier les différents types de sommeils, paradoxal, lent léger et lent profond ; commentai[...]![]()
Article : texte imprimé
Panorama des habitudes de sommeil selon le pays, la culture ou le climat. Des anecdotes étonnantes illustrées de dessins humoristiques.![]()
Article : texte imprimé
Point sur le sommeil : son importance pour récupérer, pour grandir et pour développer sa mémoire ; fonctionnement du cerveau lorsqu'on est fatigué, nombre d'heures passées à dormir, problèmes d'insomnie et remèdes, conséquences du manque de somm[...]![]()
Article : texte imprimé
Sylvie Redon-Clauzard, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur les maladies du sommeil, précisions et explications des différentes pathologies : somnambulisme, sleep-texting, bruxisme, rythmies du sommeil, impatience des jambes, énurésie nocturne, narcolepsie, hypersomnie, syndrome de Kleine-Lev[...]![]()
Article : texte imprimé
Sylvie Redon-Clauzard, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur les peurs nocturnes et les rêves qui empêchent de dormir : rappel des effets et du nombre de gens touchés par ce phénomène ; explications sur les symptômes du stress post-traumatique ; différence entre cauchemar et terreur nocturne ;[...]![]()
document électronique
Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil.![]()
document électronique
Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction. Les différents cycles du sommeil : léger, lent, profond, paradoxal. Les troubles du sommeil : insomnie, ronflements, troubles du cycle veille-s[...]![]()
Article : texte imprimé
Emilie Formoso, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur linspiration et la créativité durant le sommeil : retour sur des témoignages dartistes ou de scientifiques ; explication concernant lactivité cérébrale des rêves propice à un autre mode de pensée ; image symbolique et hypnagogique.![]()
Article : texte imprimé
Des conseils aux collégiens, en 2012, pour mieux s'endormir et se sentir moins fatigué pendant la journée scolaire. Encadré : témoignages d'adolescents.![]()
Article : texte imprimé
Mélody Enguix, Auteur ; Sylvie Redon-Clauzard, Auteur ; Olivier Voizeux | Excelsior publications |Le point, en 2010, sur les connaissances et les pistes de recherche des scientifiques sur le cerveau. Les différentes techniques d'imagerie cérébrale fonctionnelle : tomographie par émission de positions (TEP), imagerie par résonance magnétique [...]![]()
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L'insomnie : définition, causes (dépression, anxiété, stress, insomnie psychophysiologique, impatiences des membres inférieurs, syndrome des mouvements périodiques) et conséquences (conséquences familiales, conséquences sociales, conséquences éc[...]![]()
Article : texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur ; Magali Jablonski, Auteur | Junior Hebdo |Points de vue sur le problème d'une adolescente qui ne parvient pas à trouver le sommeil car elle est passionnée par sa lecture : des conseils de jeunes pour parvenir à fermer son livre ; l'analyse d'une psychologue sur les difficultés d'endormi[...]![]()
Article : texte imprimé
Analyse de l'insomnie chez les adolescents : avis d'adolescents, conseils d'une psychiatre.![]()
Article : texte imprimé
Points de vue, en France en 2010, sur l'insomnie de l'adolescent : des conseils de jeunes pour faciliter l'endormissement, l'analyse de psychologues sur le besoin de sommeil et la recherche des causes de l'insomnie.![]()
Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un collégien à retrouver un sommeil réparateur. Encadrés : conseils d'adolescentes ; préconisations pour mieux dormir.![]()
Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent à retrouver un bon sommeil.![]()
Article : texte imprimé
Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil.![]()
Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent dont les parents veulent qu'il se couche tôt et qui a des difficultés à trouver le sommeil. Encadré : points de vue de collégiennes.