Descripteurs
Documents disponibles dans cette catégorie (52)
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche
![]()
Article : texte imprimé
Le point sur le sommeil : rythme circadien, cycles, phases, apnée du sommeil, le sommeil chez les animaux, conseils pour mieux dormir.![]()
Article : texte imprimé
Anne Debroise, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur les effets du manque de sommeil sur lhomme : les records de veille des insomniaques ; les risques et les effets de labsence de repos ; les précisions sur le rôle des substances hypnogènes comme ladénosine et la sérotonine, ; rappe[...]![]()
Article : texte imprimé
Loïc Le Bras, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur le repos des navigateurs lors de la course au large du Vendée globe : retour sur les risques de fatigue, dhallucinations sur ce tour du monde en solitaire à la voile ; précisions sur les phases de sommeil, les pratiques de relaxatio[...]![]()
Article : texte imprimé
Joanne Taafe, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur le lien entre la position durant le sommeil et la personnalité des individus : commentaires sur les résultats de létude réalisée par un psychologue, explications concernant la mobilité du corps durant la nuit.![]()
Article : texte imprimé
Dossier, en 2012, sur la signification des rêves et le fonctionnement du cerveau pendant cette phase de sommeil. Rôle des neurologues, psychologues et psychiatres ; difficultés pour enregistrer l'activité cérébrale lors des rêves. Sommeil parado[...]![]()
Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent qui souffre d'insomnie à retrouver une bonne qualité de sommeil : marcher et faire du sport ; dîner léger, sans viande, au moins deux heures avant d'aller se coucher ; éviter la caféine ; se détendre... Enca[...]![]()
Article : texte imprimé
Clément Delorme, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur la manifestation des sens durant le sommeil : conclusions commentées dune étude réalisée à partir de la description des rêves ; retour sur le rôle joué par les cinq sens lors de la création des sensations dans le cerveau.![]()
document électronique
Cause, risques et traitement du ronflement (hygiène de vie, chirurgie conventionnelle, chirurgie par le laser, radiofréquence...).![]()
Article : texte imprimé
Emmanuelle Grundmann, Auteur | Excelsior publications |Reportage photographique consacré au sommeil des animaux : précisions sur la façon de dormir du gorille, du dauphin, du manchot, de lopossum, du lion, de léléphant, de la mante religieuse et de lours durant lhibernation.![]()
Article : texte imprimé
Le point sur le sommeil, notamment pendant l'adolescence : son utilité, sa durée, les signes de l'endormissement, les conséquences et les causes de l'insomnie, des conseils pour bien dormir.![]()
Article : texte imprimé
Conseils aux adolescents qui éprouvent des angoisses le soir, au coucher, retardant leur endormissement.![]()
document électronique
TV5MONDE 2016Panorama de produits technologiques qui aideraient à récupérer un meilleur sommeil et à mieux se réveiller. Entretien avec une spécialiste du sommeil qui donne son avis sur l'efficacité de ces objets connectés, sur sa préférence pour les apparei[...]![]()
document électronique
Universcience 2016Présentation et explication du sommeil : son importance et l'impact des objets numériques sur sa qualité ; le cycle du sommeil ; la place des écrans dans la qualité du sommeil.![]()
Article : texte imprimé
Des conseils pour aider une adolescente à retrouver du temps de sommeil. Encadrés : astuces pour se détendre avant d'aller se coucher ; témoignages de collégiens.![]()
Article : texte imprimé
Valérie Devillaine, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur linfluence de la lumière sur le sommeil : résultats commentés dune étude menée sur des personnes aveugles ; explication du rôle et linfluence de lobscurité sur lorganisme du dormeur ; précisions sur les rythmes, lactivité céréb[...]