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A l'adolescence, c'est bien connu, on change de partout et on manque cruellement de confiance en soi ! Dans ce livre, des pistes, des tests, des conseils pour : apprendre à s'apprécier, faire la paix avec son corps, s'épanouir. Connaître ses fai[...]
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Aurore Meyer, Auteur ; Marie Voyelle, Illustrateur | PARIS : Editions De La Martinière Jeunesse | Zen attitude | 2018Des conseils pratiques, des tests et des exercices de relaxation pour apprendre à positiver, se détendre, garder la forme, avoir confiance en soi, s'affirmer face aux autres et déguster chaque jour une petite tranche de bonheur.
