Une alimentation de champion !

Dans le périodique : Okapi, n°950 (15/01/2013)
• Auteur : Christophe Fernandez
• Pages : p.40-41
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Des conseils, en 2013, pour bien s'alimenter pour pratiquer un sport : idées de repas et d'aliments à consommer trois heures et une heure avant, pendant et après l'effort. Recette pour fabriquer une barre de céréales.

• • Descripteurs : sportif
  • Mots-clés : alimentation (nutrition)