Comment surmonter le stress ?

Dans le périodique : Okapi, n°920 (15/09/2011)
• Auteur : Delphine Saulière
• Pages : p.40-41
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Des conseils, en 2011, pour mieux gérer son stress et relâcher la pression scolaire par des exercices de relaxation et une bonne hygiène de vie dans son alimentation, son sommeil et la gestion de son temps.

• • Descripteurs : adolescence / stress