Le superguide pour enfin oser être soi !

• • Auteur : Alda Bournel
  • Auteur : Audrey Pfaff
  • Auteur : Claire Delvaux
• • Editeur : La Martinière 2016
  • ISBN/ISSN : 978-2-7324-7582-0
  • Format : 189 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Sous forme de mallette zippée.
  • Résumé :

    A l'adolescence, c'est bien connu, on change de partout et on manque cruellement de confiance en soi ! Dans ce livre, des pistes, des tests, des conseils pour : apprendre à s'apprécier, faire la paix avec son corps, s'épanouir. Connaître ses faiblesses et miser sur ses forces. Trouver son style. Etre capable de vivre avec les autres sans les jalouser ou les suivre à tout prix.

• • Descripteurs : adolescence / confiance / psychologie