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Présentation d'exercices physiques simples de relaxation, pour se sentir plus serein tout au long de la journée : étirements et contrôle de la respiration pour diminuer le stress, se concentrer, se réveiller, retrouver du tonus, avoir confiance [...]
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Nathalie Michel, Auteur ; Bertrand Desprez, Photographe | Prisma presse |Reportage photographique sur les jeunes danseurs de l'Opéra de Paris : l'origine du nom de "petits rats", le déroulement d'une journée entre scolarité et danse classique.
